Extravertierte Menschen sind oft energiegeladen, gesellig und impulsiv. Doch ADHS geht weit darüber hinaus. Es betrifft nicht nur die Interaktionen mit anderen, sondern auch die Art und Weise, wie das...
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Wie gehe ich mit Kritik um? Kritik – ein Wort, das oft negative Gefühle auslöst. Sie kann schmerzen, uns aus der Balance bringen und uns manchmal das Gefühl geben, nicht...
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Die Verbindung zwischen Lernen, Wandern und therapeutischem Arbeiten Wenn Du meine Webseite besuchst, wirst Du schnell bemerken, dass ich Inhalte zu Therapie, Coaching und psychologischer Beratung anbiete. Gerne unterstreiche ich...
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Im ersten Blogeintrag wurde bereits umfassend auf die Vorbereitung eines Workshops eingegangen. In diesem Anschlussblog können wir tiefer auf die Themen Lampenfieber, Gruppenkommunikation und psychische Blockaden beim Präsentieren eingehen. Umgang...
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Effektive Workshop-Vorbereitung: Der Schlüssel zum Erfolg Workshops sind eine grossartige Möglichkeit, gemeinsam an einem bestimmten Thema zu arbeiten, Ideen zu entwickeln und Lösungen zu finden. Doch bevor es losgeht, steht...
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Das Thema "Lerntypen" hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. Es ist nicht nur für Schüler und Studenten relevant, sondern für jeden, der sich weiterentwickeln und neue Fähigkeiten...
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Schlaf und Melatonin Wie sich die Schlaf- und Melatonin-Kurve auswirken ist Schwerpunkt des bereits angekündigten zweiten Teils zum Thema «Schlaf, Schlafstörungen, Schlafprobleme» Thema ist die mögliche Einnahme des Hormons Melatonin,...
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ADHS ist keine Hürde, die unüberwindbar ist. Mit der richtigen Unterstützung und den passenden Strategien können Sie Ihre Potenziale entfalten und erfolgreich arbeiten und lernen.