Themenabende und Vorträge
ADHS – besser verstehen, besser leben
Was ist ADHS genau und wie zeigt es sich im Alltag?
Wir sprechen darüber, ob ADHS eher Schwäche oder Stärke ist, welche Rolle Medikamente spielen können und warum auch Erwachsene betroffen sind.
Ziel ist es, mehr Klarheit zu gewinnen und konkrete Wege im Umgang mit ADHS zu finden – für Betroffene, Eltern und Fachpersonen.
Motivation – den ersten Schritt wieder finden
Woher nehme ich Motivation, wenn mir alles zu viel wird oder ich feststecke?
In diesem Vortrag geht es darum, wie wir wieder „in die Gänge kommen“, welche kleinen Schritte realistisch sind und wie wir uns selbst freundlich anschubsen können.
Sie erhalten praktische Ideen, wie Sie sich im Alltag immer wieder neu motivieren können.
Lerntherapie – Hilfe, die ankommt
Was ist Lerntherapie und wie unterscheidet sie sich von Lerncoaching?
Ich erkläre, in welchen Situationen Lerntherapie sinnvoll ist, wie sie Kinder, Jugendliche und Erwachsene unterstützt und ob dieses Angebot zu Ihnen oder Ihrem Kind passt.
Sie bekommen zudem einfache Tipps für den Alltag, die Sie sofort ausprobieren können.
Kommunikation – klar, respektvoll, wirksam
Wie formuliere ich so, dass mein Gegenüber mich wirklich versteht?
Wir schauen uns an, welche Botschaften wir bewusst oder unbewusst senden und wie Missverständnisse entstehen.
Sie lernen einfache Kommunikationsstrategien kennen, die Sie in Familie, Beruf und Beziehung direkt anwenden können.
Konzentration – den Fokus halten
In diesem Vortrag zeige ich Übungen, mit denen Sie (oder Ihr Kind) die Konzentration Schritt für Schritt verbessern können.
Wir sprechen über typische Fallen, die die Aufmerksamkeit stören, und darüber, wie Sie eine lernfreundliche Umgebung schaffen.
Viele Anregungen lassen sich sofort im Alltag umsetzen.
Honorar
Unkostenbeitrag: CHF 15.– pro Person
Dauer: ca. 45 bis maximal 90 Minuten, je nach Länge der anschliessenden Fragen und Diskussion.
Sie erhalten zahlreiche praktische Tipps und Tricks, die Sie direkt vor Ort kennenlernen und später zuhause anwenden können.